瑜伽故事|<甜心教主>王心凌，带你解锁冻龄的秘密！
王心凌#乘风破浪#
看了吗？
“如果你突然打了个喷嚏，
那一定是我在想你~”
把无数8090拉回青春记忆
一票中年男粉大呼回忆杀
王心凌又又又爆火啦
到现在满脑子都还是爱你
《爱你》
甜到我心里去了
从小学追剧开始她就是甜心教主
现在10几年过去了
很多人已进入中年
她还是当年的18岁少女模样
甜度不减当年
而且身材管理得也非常好
39岁，身上没有一丝赘肉
大长腿、小蛮腰、一字肩
皮肤和状态
也依然还是当年的样子
谁说岁月是把杀猪刀？
为啥只杀我，不杀她？
其实，最最重要原因之一
就是坚持自律的运动
之前王心凌
在节目采访中就提到过
自己保持身材的秘诀就是运动
喜欢瑜伽，普拉提，健身塑形
一周七天
能有五天的时间都在运动
心凌说：
“保持着运动的习惯已经6,7年
刚开始只是想试试
看不一样的运动方式（瑜伽）
之后发现，使用的肌肉力道深度
真的还是蛮不一样的
每个动作都是慢慢的
一步步都要求的非常细致精准
身体跟脑都很忙碌
是需要点耐心和感受力”
除了瑜伽以外
普拉提、健身，也是练的超级棒
不是在运动
就是在去运动的路上
对于30+的女人来说
汗水才是真正的保养品
这个世界上唯一冻龄的东西
不是吃进去的，而是练出来的
真的觉得王心凌
越来越具有魅力了
她的再次爆红教会我们
只有实力才是你的长期饭票
39岁依然保持少女身材
唱跳能力依然在线
这就是实力的体现
最后
和王心凌一起来个约定吧~
做更好的自己，对身边的人更好
我们一起做到
一起运动，一起瑜伽，加油！
